About 

Schön, dass du da bist!
Ich bin Ela, 26 und passionierte Yogini seit über 10 Jahren. 
Meine ersten Erfahrungen mit Yoga machte ich bereits als Kind und seither begleitet mich Yoga auf die eine oder andere Art durch die Höhen und Tiefen des Lebens. 
2021 habe ich mich dann dazu entschieden meine Praxis und mein Wissen auf ein nächstes Level zu heben, und die Ausbildung zur Yogalehrerin zu starten. Was zuerst, lediglich eine Vertiefung meines Hobbys sein sollte, stellte sich als eine wunderbare Reise zu mir selbst heraus. Ich entdeckte, wie viel Freude es mir macht, meine Passion für Yoga mit meiner Umgebung zu teilen. 

Meine Yogastunden

Mein Angebot richtet sich an alle Level Yogis, mit oder ohne Vorkenntnissen, aber Hauptsache mit viel Freude an Yoga! Meine Vinyasa Flows starten dabei immer mit einer kurzen Zentrierung oder Meditation und einem großzügigem Warm Up bevor die Hautsequenz beginnt und mit einer Schlussentspannung die Praxis vollendet wird. Ich bereite für alle Einheiten passende Playlists vor, weil das Flowen zum Beat einfach noch mehr Spaß macht :)

Ausbildung

200h Vinyasa Flow Teacher Training – Marcel Clementi & Julia Pross 

Mein Angebot 

Yoga Power Hour

Die Yoga Power Hour richtet sich an alle Level Yogins, die es lieber ein bisschen sportlicher mögen. Dabei wird 60 Minuten zu Techno Beats geflowed. Die Einheiten können schon einmal ein bisschen anstrengender werden und verbinden starke Asanas mit kräftigenden Pilates Übungen. 

Feel Good Flow

Der Feel Good Flow richtet sich an alle Yoga Anfänger*innen oder fortgeschrittene Yogis, die es sich richtig gut gehen lassen wollen. In 60 Minuten steht hier Self Care im Zentrum. Wir fließen zu entspannter Musik und arbeiten an Flexibilität sowie Mobilität. 

Flexibility Flow

Der Flexibility Flow ist für alle Level Yoginis geeignet. Wir wollen hier unsere Flexibilität verbessern und uns entspannen.